Już za chwilę matura. Nauka, stres, nieprzespane noce. Warto zastanowić się, jak pomóc naszemu organizmowi w tym czasie i co zrobić, żeby nasz mózg lepiej przyswajał wiedzę. Poniżej zamieszczam krótki poradnik o tym, co i w jakich ilościach jeść przed egzaminami.